¡Justo lo que necesitas!
Entrenamientos y dieta 100% personalizados.

Adaptado a tus horarios, tu nivel, tus objetivos…

Con revisiones semanales para comprobar tu progreso y mi ayuda 24/7 durante todo el proceso para lograr el cuerpo de tus sueños.

¿Quién soy y cómo puedo ayudarte?

Mi nombre es David Neira, Entrenador Personal Internacional y Nutricionista, certificado por la IFBB, la entidad más prestigiosa del mundo en entrenamiento personal.

Soy especialista en entrenamientos y planes de nutrición orientados a transformar la composición corporal, es decir, no sólo «perder peso» a toda costa, se trata de eliminar específicamente la grasa, preservando y/o aumentando la  masa muscular magra, consiguiendo una recomposición corporal integral para que consigas el cuerpo que deseas, mejores tu salud y tu calidad de vida.

  • Desde 2014 soy uno de los entrenadores que hace los entrenamientos de la Nike Training App.
  • Miembro del Jordan Breakfast Club, un selecto grupo de 300 miembros donde preparamos a los deportistas mejor que nadie, de forma online.
  • Mi blog ha sido reconocido como uno de los 100 mejores blogs del mundo sobre fitness desde 2018.
  • Escribo para revistas de reconocido prestigio: Hola, GQ, Marie Claire, Ser Padres...

Quizás esto te suene…

Te sientes frustrada porque no logras alcanzar tus objetivos.

Has probado distintas dietas, pero son difíciles de seguir y no tienes los resultados que quieres.

Haces cardio y ejercicios, pero no ves cambios en tu cuerpo.

Estás algo perdida y tienes dudas sobre qué ejercicios deberías hacer y qué alimentos comer.

En mis 16 años como entrenador personal, me he dado cuenta que la mayoría de la gente necesita, más que nada, es orientación para avanzar en la dirección correcta. La mayoría de la gente hace MUCHAS cosas bien, sin embargo, no consiguen alcanzar sus objetivos porque están bombardeados con mucha información contradictoria que la confunde y acaban cometiendo errores o perdiendo la motivación.
 
Dejame ponerte un ejemplo: Imagina que estás en un crucero desde España a la ciudad de Miami. ¿Qué pasaría si el rumbo estuviera desviado sólo 2 grados hacia el norte?
No parece mucho… Sin embargo, no llegarías a tu destino. En lugar de Miami, probablemente terminarías en Boston.
En lugar de las hermosas playas y el cálido sol de Miami, terminarías en la fría y lluviosa Boston.
 
Nunca habrías llegado a tu destino y el resultado sería frustrante. Todo por un pequeño error.
 
Mucha gente entrena a diario y hace dieta, pero comete pequeños errores como en el ejemplo. Y eso marca una gran diferencia. A menudo solo se necesita un pequeño ajuste para volver al camino correcto y conseguir los resultados que quieres.
 
Simplemente tienes que seguir los entrenamientos (que puedes hacer desde casa) y seguir las pautas para una alimentación adecuada. Te enseñaré cómo perder grasa sin renunciar a los alimentos que te gustan. Y no te preocupes, los resultados se mantendrán mucho tiempo después de que dejes de entrenar conmigo.

Resultados VISIBLES

Tienes ante ti dos opciones y tienes que tomar una decisión importante

Seguir como hasta ahora

...y acabar en boston

Utilizar un sistema probado

...y llegar al destino que deseas

El servicio incluye:

Podrás entrenar desde casa o donde tú quieras. Las rutinas están especialmente diseñadas para TI, en función de tus horarios, experiencia, objetivos y material disponible.

Descubrirás exactamente lo que tu cuerpo necesita para alcanzar tu mejor versión. Contarás con multitud de recetas saludables para evitar caer en la monotonía alimentaria con consecuencias negativas para tu evolución.

Tendrás una cuenta en Evernote con tus entrenamientos, menús, recetas, y todos los recursos que necesites para conseguir ser la mejor versión de tí misma.

Nadie nace sabiendo. Te explico cómo realizar cada ejercicio con detalle para que consigas hacerlos con una técnica perfecta, evitando lesiones y sacando el máximo provecho de cada ejercicio.

Tendrás la seguridad de tener un seguimiento semanal para revisar tu evolución y asegurarnos que el programa está funcionando para ti… o haremos todos los cambios necesarios para que progreses cada semana. 

Tenemos un chat privado,  para que me preguntes cualquier cosa a cualquier hora. Nunca te sentirás sóla o desamparada durante tu proceso de transformación.

Éxito garantizado

Con más de 16 años de experiencia, conozco perfectamente los métodos que funcionan para ayudarte a conseguir tus objetivos en el mínimo tiempo posible.

Tranquilidad y confianza

Tendrás la tranquilidad y confianza de contar con un profesional cualificado a tu lado durante todo el proceso. Te ayudaré a sacar a la luz la mejor versión de ti misma.

Resultados visibles

Obtendrás resultados visibles semama a semana, desde la primera semana de entrenamiento.

Disfrutarás de la dieta

Con recetas saludables y deliciosas con las que no pasarás hambre, ni te pasarás horas y horas en la cocina.

¿Qué conseguirás entrenando conmigo?

Perder grasa de forma efectiva y saludable. ¡Olvítade del efecto rebote!

Tonificar tus músculos, estar más ágil y mejorar tu forma física general.

Aumentar notablemente tu autoestima, mejorando así en el resto de ámbitos de tu vida.

Tendrás un nuevo y mejorado estilo de vida saludable, con el que te sentirás más plena y feliz.

Todo lo que consigues al contratar

  • Evaluación inicial. Valor: 50€
  • Entrenamientos seguros y eficaces para alcanzar tu objetivo. Valor: 300€
  • Plan de nutrición, pautas y consejos adaptados para tí. Valor: 350€
  • Videos de los ejercicios para que los realices con la técnica correcta. Valor: 200€
  • Colección de recetas saludables. Valor: 45€
  • Apoyo 24/7 y resolución de cualquier duda. Valor: 290€
  • Transformar tu cuerpo y conseguir el físico que siempre has soñado. No tiene precio
  • Valor total: 1.235€
  • Consíguelo AHORA por: 297€

Preguntas frecuentes

No, en absoluto. Diseñaré tu plan de entrenamiento adaptándome al equipamiento que tengas disponible.

Te enviaré un email para que crees tu cuenta en Evernote y realizarte una evaluación inicial. En 24 horas tendrás tu entrenamiento y tu dieta personalizadas.

Adaptaré los entrenamientos a los días y el tiempo que tú tengas disponible. Se pueden conseguir muchas buenas con sólo 30 minutos al día, o 3 días por semana.

Rotúndamente NO. Sólo tienes que comentarme tus lesiones en la evaluación inicial y te buscaré ejercicios que no te supongan ningún problema.

No hay problema. Tanto si necesitas una dieta vegana, eres celiaca, padeces de colon irritable, tienes alergia a algún alimento… me lo comentas en la evaluación inicial e incluiré los alimentos más adecuados para tí, en las proporciones idóneas para que alcances tu objetivo fácilmente.

¡ Consigue resultados ahora !

30 días.
Sin contratos ni permanencias

297€

  • Evaluación inicial.
  • Entrenamiento personalizado.
  • Videos de los ejercicios.
  • Plan de nutrición a tu medida.
  • Cientos de recetas fáciles y saludables.
  • Soporte 24/7.
  • Evaluación semanal de tu progreso.
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* Precio IVA incluido

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