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Cómo dirijo un negocio en línea, blogueando regularmente, sigo aprendiendo y gestiono mi vida con Evernote

Una breve introducción

Para entender por qué hago entrenamiento en línea y por qué decidí usar Evernote, tengo que contarles una pequeña historia. Todo comenzó cuando la crisis económica golpeó a Europa hace unos años. Muchos amigos y clientes se vieron obligados a emigrar para encontrar un nuevo trabajo. Estados Unidos, Canadá, Chile, Reino Unido, Australia e incluso Vietnam fueron algunos de sus destinos. Si todos hubieran ido al mismo país, habría ido con ellos, pero ese no fue el caso. Como muchos de ustedes ya saben, vivo en una pequeña ciudad costera española que repentinamente vio que su población bajaba de 12,000 a 8,000. No tiene que ser muy inteligente para darse cuenta de que mi negocio tradicional de entrenamiento personal se iba a hundir. Menos personas, con un poder adquisitivo más bajo, considerarían el entrenamiento personal como un lujo que no podrían permitirse.

Así que tenía tres opciones: buscar otro trabajo, emigrar o reinventar mi negocio. Elegí la tercera opción.

Los correos electrónicos y archivos PDF siempre parecían ser una forma miserable de enviar planes de capacitación, por lo que comencé a buscar otras formas de relacionarme con mis clientes expatriados.

Cada entrenador entiende el entrenamiento personal de una manera diferente. Me acerco a cada cliente como un proyecto. Tienen un objetivo, que puede cambiar con el tiempo, enfrentan dificultades durante el proceso y necesitan una comunicación fluida y constante que pueda adaptarse a sus nuevas situaciones. Así que probé diferentes aplicaciones con ellos para gestionar proyectos como asana, Campamento base or Trello. Todas son aplicaciones geniales, pero de alguna manera no satisfacían todas nuestras necesidades.

Entonces, encontré Evernote, y todo empezó a encajar de forma natural.

¿Por qué Evernote?

Cuando decida hacer ejercicio y comenzar un plan de entrenamiento, lo primero que debe hacer es llevar un diario de entrenamiento, punto.

Todos los días escriba lo que ha hecho, cuántas series, cuánto peso ha usado, cómo se siente después del entrenamiento y al día siguiente, qué ha comido, cómo ha dormido, etc. Para verificar cómo fue el plan de entrenamiento, También debe anotar su peso y perímetros corporales al principio y al final del plan de entrenamiento. Esto se llama enfrentar la realidad, ¿ha funcionado o no? A continuación, puede ajustar de acuerdo a los resultados.

Solía ​​dar a cada uno de mis clientes un cuaderno de papel para hacer todas estas cosas. Hoy, con Evernote, hago lo mismo y mucho más, digitalmente.

Aunque no puedo estar con mis clientes en persona, tienen un enlace para cada ejercicio donde pueden ver un video y leer una descripción para hacer el ejercicio correctamente. Además, tienen un cuaderno con muchas recetas, por lo que no tienen que preguntarme qué pueden comer hoy. Tienen una larga lista de recetas para elegir en cualquier momento.

comida

Y, por supuesto, estoy disponible a través de la charla de trabajo para cualquier cosa que necesite, además de hablar regularmente sobre cómo va su entrenamiento. Si no están convencidos de que están haciendo un ejercicio correctamente, simplemente me envían un video haciéndolo y los corregiré, si es necesario.

Evernote, el entorno perfecto para la formación online.

Uno de mis primeros objetivos para mi negocio fue crear una biblioteca de ejercicios. Una extensa. Hoy tengo exactamente 1259 ejercicios almacenado en Evernote, organizado por etiquetas (músculo, equipo, y nivel) y yo encontrar fácilmente Lo que necesito para crear el entrenamiento perfecto para cada cliente.

Biblioteca de ejercicios

Creé mis propias plantillas de entrenamiento y solo tengo que copiar el ejercicio que quiero en el lugar correspondiente. Esto me ahorra mucho tiempo.

fitness plantillas

Cada cliente tiene sus propios cuadernos exclusivos y es imposible obtener capacitación, recetas o notas que no les correspondan. Con Evernote, tú decides lo que compartes y con quién.

¿La mejor parte de todo esto? Cualquiera puede hacerlo. Incluso si no eres un entrenador, puedes crear tu propio cuaderno y guardar cualquier ejercicio o entrenamiento que quieras hacer en un blog, YouTube o donde sea, gracias a la Evernote Web Clipper.

En mi opinión, Evernote es el entorno perfecto para el entrenamiento personal en línea y todavía me pregunto por qué no lo están usando muchos más entrenadores.

Más cosas con las que Evernote me ha ayudado.

Encontrar este entorno perfecto está lejos de comenzar un negocio en línea. Necesitas un sitio web, anunciarte en Google, crear tus cuentas en diferentes plataformas sociales, como Facebook, Twitter, etc. Y no tenía idea de todas estas cosas.

Uno de los primeros consejos que cualquier persona puede encontrar si quiere construir un negocio en línea es escribir un blog. Por supuesto, comencé a bloguear sin tener la menor idea de por dónde empezar, excepto que tenía que hablar sobre fitness.

Mi primer fitness Las publicaciones tienen cuatro o cinco "me gusta". Ahora no es una sorpresa, pero eso fue una decepción. Blogging tiene muchos puntos en común con fitness, tienes que empezar poco a poco, aprender a hacer las cosas correctamente, algunos trucos y progresar a tu propio ritmo.

En ambos casos, la consistencia es la clave. No pude encontrar nada más pequeño para comenzar que una cita diaria. Hacer una comparación simple es como empezar a hacer flexiones y flexiones. Evernote me ayudó a hacer esto y casi sin esfuerzo, publiqué una cotización diaria durante más de 500 días consecutivos. ¿Cómo? Simplemente creé una nota, la titulé "citas" y allí anoté cada cita que me gustaba. Luego solo tuve que publicarlo en el blog y marcarlo como publicado, para no repetirlo. Todavía tengo sobre 200 citas que, tal vez, publicaré algún día.

Citas

En lugar de escribir borradores en WordPress, creo una nota para cada nuevo artículo y los organizo por temas en diferentes cuadernos. Para mí, es mucho más fácil organizarlo, así que no tengo una lista de borradores en WordPress.

También mantengo en Evernote un montón de post fitness que encuentro en internet, sobre diferentes temas como lesiones, nutrición, nuevos métodos de capacitación y los últimos estudios. Los guardo todos en un cuaderno, organizado por etiquetas, por lo que los encuentro fácilmente cuando los necesito.

Pero hay mucho más que fitness en mi Evernote: marketing, diseño web, SEO, WordPress, Twitter y Facebook, y muchas otras cosas están en otra libreta, perfectamente etiquetadas. Hay muchas cosas que uno debe aprender para construir un negocio en línea y con Evernote, tengo todo en el mismo lugar, organizado y fácil de encontrar.

Gestionando mi dia a dia

Para organizar mi día a día, creé mi propia versión de la matriz de Eisenhower.

Matriz Eisenhower

Reduje la matriz a solo tres áreas porque no entiendo por qué necesito el cuarto cuadrante si esas cosas no son urgentes ni importantes y deben ser objeto de dumping. ¿Por qué debería molestarme y perder mi tiempo en eso? Le pido disculpas por mostrarle la nota en blanco, pero mi agenda diaria, mis tareas e ideas no son de su incumbencia:

mi lista de tareas

También tengo un acceso directo a esta nota en mi teléfono celular, para acceder a ella en cualquier momento y desde cualquier lugar.

hacer hoy

Cuando finalizo una tarea, la elimino y cada noche reviso y relleno los espacios en blanco para el día siguiente con nuevas tareas. No pude encontrar una manera de ser más productivo, pero estoy abierto a sugerencias.

Como puedes ver, hay muchas razones para usar Evernote, ¿lo que es tuyo?
¿Necesitas ayuda para lograr tu fitness ¿metas? Todavia tengo algunos lugares disponibles.
¿Crees que alguno de tus amigos debería leer esto? Por favor, comparte en tu red social favorita.

21 pensamientos sobre "Cómo dirijo un negocio en línea, blogueando regularmente, sigo aprendiendo y gestiono mi vida con Evernote"

  1. Buena publicación. Nunca pensé en usar Evernote para organizar mi vida de esta manera.

    1. ¡Gracias, Cristian! Así es como funciona para mí, estoy seguro de que si lo intentas, encontrarás el tuyo 😉

  2. Consejos útiles aquí 🙂

    1. ¡¡Muchas gracias!! Espero que te ayuden 😀

  3. ¡Eres mi razón para usar Evernote! Nunca pensé que la capacitación en línea funcionaría tan fácilmente como lo haces 😀

    1. Muchas gracias, es un gran cumplido 😀

  4. Tu historia es inspiradora! Mucha gente fue golpeada duramente por la crisis económica. ¡Qué feliz que te hayas convertido en algo bueno!

    1. ¡Gracias, Andrea! No fue fácil, pero vale la pena

  5. Hola Chape, fue bueno saber cómo y por qué empezaste tu negocio en línea. Tampoco me di cuenta de que Evernote era tan versátil.

    1. Alguien dijo una vez que una crisis económica es una oportunidad para crecer (o algo así). Confíe en mí cuando digo que fue muy difícil ver a muchos de mis amigos irse, ¡mientras que todo lo que tenía era una loca idea de entrenar en línea!
      Pensé que ya usabas Evernote o alguna otra aplicación similar para tus estudios e investigaciones, LOL! ¿Cómo manejas toda tu información sobre jaguares, grandes felinos, arqueología, etc.?

      1. Me imagino que debe haber sido realmente duro, ¡y aterrador! Jaja, no uso ningún tipo de aplicación de organización. Tengo un sistema bien etiquetado y meticuloso para almacenar archivos en mi computadora (y al menos una unidad flash), lo cual me ayuda mucho. También parece que soy muy bueno para recordar lo que leo y lo que escucho, y recordar de qué fuentes obtuve la información.

      2. ¿Sabes que? Su sistema bien etiquetado y meticuloso me suena como una aplicación de organización creada desde cero 😀 Si funciona, ¡no lo arregle! 😉 Pero si alguna vez crees que necesitas una, avísame, probé muchas aplicaciones y podría ahorrarte mucho tiempo en encontrar la adecuada para ti 😁👌
        ¡Grandes abrazos!

      3. Mi sistema funciona por ahora, pero a medida que estoy más ocupado es posible que deba actualizar. Así que podría preguntarte sobre esas aplicaciones en un futuro cercano

      4. ¡¡En cualquier momento!! 😉

  6. Soy un nerd de Evernote, lo uso para tantas cosas! ¡Grandes ideas en el post para aún más formas de ponerlo en uso!

    1. ¡Estoy muy feliz de escuchar eso! 😀 gracias 😉

  7. Descargué Evernote, pero aún no lo uso como lo describe o mucho. No sabía que pudieras hacer mucho con eso. Supongo que tendré que echarle otro vistazo. Comencé a tener dificultades para responderte y finalmente me di por vencido, pero para empezar no soy experto en tecno. YO'
    Estoy sorprendido de haber manejado WordPress. Jaja

    1. Recuerdo, estábamos intentando un desafío de caminar walking
      Hay muchas maneras de usar Evernote para casi cualquier cosa, guardar recetas, planificar vacaciones ... Cualquier cosa que necesite. Deberías darle otra oportunidad porque es realmente fácil de usar, mucho más fácil que WordPress
      Cuando esté listo, envíeme un mensaje a través de la computadora de trabajo de Evernote y lo ayudaré 😉 Solo vaya a Archivo - Nuevo chat. Mi e-mail es chape@chape.es 😁
      ¡¡Grandes abrazos!!

  8. Muy pronto, esta página web será famosa entre todos los usuarios de blogs y de creación de sitios, debido a sus agradables artículos.

    1. Muchas gracias :)

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